전체 글 (41) 썸네일형 리스트형 계절별 두피 관리 꿀팁 모음🍁🌸🌞❄️봄부터 겨울까지! 두피가 숨 쉬는 사계절 관리법 2025.04.12 - [분류 전체보기] - 두피에 좋은 식단 팁!탈모는 싫어 머리카락 지키는 습관봄부터 겨울까지! 두피가 숨 쉬는 사계절 관리법🌀 두피에도 사계절이 있어요?봄바람 살랑~ 불기 시작하면 피부도 변하죠.근데, 우리 두피도 피부라는 거 잊지 않으셨죠? 😉사계절 내내 같은 샴푸, 같은 루틴으로 머리를 관리하고 있다면,지금이야말로 두피에도 계절별 맞춤 케어를 해줄 타이밍이에요!🌸 봄 – 알레르기와 미세먼지의 습격!꽃가루, 황사, 미세먼지로 인해 모공이 막히고 두피 트러블 증가피지 분비는 늘고, 자극은 심해짐🧼 관리 팁:하루 1회, 저자극 클렌징 샴푸로 깨끗하게 씻기외출 후 두피 스프레이로 진정두피 브러쉬 사용으로 노폐물 제거🌷 “미세먼지는 씻어내고, 봄 햇살은 머금고!”🌞 여름 – 피.. 두피에 좋은 식단 팁!탈모는 싫어 머리카락 지키는 습관 먹는 게 머리결을 바꾼다?! 두피가 먼저 반응하는 영양소 이야기 🥗💁♀️🍽️ 오늘 먹은 한 끼, 내 머리카락도 먹었다?“머리카락이 자꾸 빠져요...”“두피가 너무 가렵고 민감해요 ㅠㅠ”그럴 때, 우리는 흔히 샴푸를 바꾸거나 두피 스케일링을 고민하곤 하죠.하지만! 진짜 중요한 건 두피의 안쪽, 바로 내가 먹는 음식이라는 사실! 😳우리 몸의 모든 세포가 음식으로 만들어지듯, 두피 세포도 영양을 먹고 자랍니다.건강한 두피는 식단에서 시작됩니다.오늘은 두피가 좋아하는 영양소와 음식들을 콕! 집어 알려드릴게요.🥦 두피가 사랑하는 6가지 영양소와 추천 음식 리스트!1. 단백질 – 머리카락의 기본 재료!머리카락은 대부분 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있어요.단백질이 부족하면 머리카락이 가늘어지고 쉽게 끊어.. 기름진 비듬 vs 건성 비듬, 뭐가 다를까? 헷갈리기 쉬운 두 가지 비듬, 정체를 파헤쳐봅니다! 🧴🧠❓어깨 위 하얀 눈처럼 떨어지는 그 것… 다 같은 비듬일까?하루를 시작하기 전, 거울 앞에 선 당신.단정하게 머리를 빗으려던 그 순간!어깨 위에 소복이 쌓인 하얀 가루를 보고 깜짝 놀라셨나요? 😨“에이, 그냥 비듬이겠지~” 하고 넘기셨다면,잠깐만요! 그 비듬… 진짜 '하나'일까요?사실 우리가 흔히 말하는 비듬에도 종류가 있다는 것, 알고 계셨나요?오늘은 많은 분들이 헷갈려 하는 두 가지 비듬,‘기름진 비듬’과 ‘건성 비듬’의 차이에 대해 속 시원~하게 알려드릴게요! 😊🌿 비듬, 그게 뭔데요?우선 ‘비듬’이라는 녀석부터 짚고 넘어가 볼까요?비듬은 우리 두피의 피부 세포가 빠르게 탈락되며 생기는 각질 덩어리예요.정상적으로도 각질은 생기지만, 비.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음