초등생키 (1) 썸네일형 리스트형 성장판이 닫히기 전에 키를 키우려면? 지금 당장 해야 할 것들!성장판이 조금이라도 열려 있다면 더 클수 있다.초등생 키 키우기, 중학생 키우기 어리"어릴 때 키 컸어야 했는데!"라는 말을 한 번쯤 들어보거나 직접 해본 적 있으시죠? 키는 유전적인 요소도 크지만, 성장판이 닫히기 전 어떤 노력을 하느냐에 따라 최종 신장이 달라질 수 있습니다. 특히 10대 시절은 키 성장의 '골든 타임'이라 불리는데, 이 시기를 어떻게 보내느냐가 중요합니다. 그렇다면 성장판이 닫히기 전, 키 성장에 도움이 되는 방법은 무엇일까요? 지금부터 차근차근 알려드릴게요!1. 성장판이란 무엇일까?키 성장에 있어 가장 중요한 개념이 바로 ‘성장판’입니다. 성장판은 뼈 끝 부분에 있는 연골층으로, 이곳에서 새로운 뼈가 자라며 키가 커집니다. 하지만 이 성장판은 영원히 열려 있는 것이 아닙니다. 일반적으로 여자아이는 평균 1617세, 남자아이는 1820세쯤 되면 성장판이 닫히기 .. 이전 1 다음
